• Endlich durchschlafen: Schlafprobleme verstehen und lösen
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    Endlich durchschlafen: Schlafprobleme verstehen und lösen

    Buch
    von Christine Rankl

    Erwachsene

    Für jedes Schlafproblem kennt Christine Rankl eine Lösung. In leicht nachvollziehbaren Schritten zeigt die Psychotherapeutin, wie Eltern ihrem Kind zu erholsamen Nächten verhelfen können.

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  • Schlafen lernen
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    Schlafen lernen

    Buch
    von Petra Kunze, Helmut Keudel

    Erwachsene

    -> Sanfte Wege für ihr Kind

    Was tun, wenn das ersehnte Baby nachts nicht schläft und trotz elterlicher Fürsorge weint und schreit? Hierfür kann es zahlreiche Gründe geben: organisch bedingte Störungen, die falsche Schlafumgebung, gestresste Eltern oder falsche Schlafgewohnheiten. Das Buch hilft bei der Suche nach den möglichen Ursachen und beschreibt, welches Schlafbedürfnis kleine Kinder haben und wann professionelle Hilfe angeraten ist. Übernächtigte Eltern profitieren zudem von dem umfangreichen Schatz an Ideen und Ratschlägen, die das Einschlafen der Kinder sanft fördern: vorlesen, allen Schmusetieren gute Nacht sagen, abendliches Bad, Babymassage und vieles mehr.

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  • Ich will bei euch schlafen!: Ruhige Nächte für Eltern und Kinder
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    Ich will bei euch schlafen!: Ruhige Nächte für Eltern und Kinder

    Buch
    von Sibylle Lüpold

    Erwachsene

    "Wann schläft unser Kind durch - und damit auch wir?" ist eine Frage, die die meisten Eltern umtreibt. Das Schlafverhalten ist ein individueller Entwicklungsprozess, der sich nicht einfach beschleunigen lässt. Falsche Erwartungen an das Durchschlafen von Kindern führen zu Stress auf allen Seiten. Die Grenzen und Gefahren des populären, aber umstrittenen Schlaftrainings werden aufgezeigt. Co-Sleeping (gemeinsames Schlafen der Familie) nimmt dagegen auf das kindliche Bedürfnis nach Nähe Rücksicht, führt bei richtiger Anwendung zu entspannten Nächten für alle und zu geborgenen Kindern, die dann auch im eigenen Bett durchschlafen.

    Über die Autorin:
    SIBYLLE LÜPOLD ist Krankenschwester und derzeit als Stillberaterin der La Leche League tätig. Sie hat selbst zwei Kinder, deren Schlafverhalten sehr unterschiedlich war. Mit ihrer Familie lebt sie in Bern (Schweiz)..

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